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淄博人流后如何保养身体

时间:2018-10-26来源:淄博丽人医院

    淄博人流后如何保养身体?人流手术是流产手术中伤害较小的一种,意外怀孕的女性朋友为了安全大多数都会选择人流手术,虽然人流手术安全,但是并不是没有任何伤害,人流手术对女性有一定的伤害,在术后需要做好保养工作.

淄博人流后如何保养身体

    淄博人流后如何保养身体?

    (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,若是摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克到2克,每日量约100克到150克.所以可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等含有大量蛋白质的食物.

    (2)人流手术以后,由于女性的身体较虚弱,经常容易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以要多吃新鲜蔬菜、水果.这样也有利于防止便秘的症状.

    (3)在正常饮食上,适当限制脂肪.手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.

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